갑자기 소나기가 내린다 @_@
분명히 아침에 날씨 확인했을때는 다 맑음이었는데. 집에 있을때 비내리기 시작해서 다행이다. 안 그랬으면 열린 창문을 통해 비가 들어왔을테니.
어제는 Figure skating summer session의 둘째주였다. 원래는 Katie라는 사람이 코치인데 사정이 있는지 Michael이 substitute하였음. 보조 강사(?)도 저번주랑 다른 사람이었는데, 이런저런 유용한 팁을 주어서 맘에 꽤 들었다!! 다음 수업에도 와서 도와줬으면 좋겠는데.
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The Skating Club of Boston |
Forward로 나가는 건 정말 편안한데 반해 backward로 빙빙 돌거나 edge써서 one-foot 로 가는게 아직 잘 안된다. Forward도 그랬듯이 backward도 왼발로 gliding하는 element들은 좀 더 수월한데 오른발은 정말 힘들다. 3-foot turn이 안되는 것이 아직 backward gliding을 마스터를 못해서일듯... 그나마 보조 강사한테서 배운 게 backward outside edge할때 진짜 엄청 edge써서 해 볼것. 이러다가 원 안으로 피익 쓰러지는 건 아닐까...하는 생각이 들 정도로;; 그전에는 그렇게까지 edge를 안 썼었는데 해보니깐 조금 무섭기는 했지만 느낌이 확실히 다르더라. 그리고 모든 element에서 core에 힘을 주어서 자세를 바르게 하는 거에 신경을 써야할듯. 가끔씩 자세가 무너지는데 그러면 따라서 element도 파괴가 되는 듯 -_-...
어제 Backward crossover도 본격적으로 연습을 했는데 '생각보다는' 잘 되는 것 같았다. 스피드 조절이랑 원에 맞추어서 가는 건 좀 더 연습을 해야 할듯하지만. 그리고 아직도 가끔 crossover할때 스케이트들끼리 부딪치는 현상이...
아직 free skate 단계에 가기까지 갈길이 멀어보이지만 그래도 연습 꾸준히 하면 많이 향상되지 않을까? 방금 Haku에게서 public skating 가냐고 메시지 왔던데 나는 오늘 public skating있는지도 몰랐었음...-_-ㅋㅋ 근데 이건 8불씩 돈을 내야 하는 것 같아 우선은 일요일 시간을 최대한 활용하도록 해야겠다.
참, 어제 코치가 나보고 스케이트가 falling apart하기 시작한다고 새로 사는 것을 추천했음..ㅠㅠ.. 그렇게 자주 쓴 건 아니지만 그래도 7년 전에 중고로 산거니 오래 되긴 했네... 언제 시간 될때 fitting받아보고 중고든 새거든 하나 사보아야겠다.
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