Purememory: 피겨 스케이팅 팁!

2018.07.29. 일요일

아, 주말이 몇시간밖에 안 남았다 흑흑 ㅠㅠ 비록 어제 반나절 랩에서 일해야 했지만, 그래도 저녁때 이런저런 재밌는 유투브 비디오도 많이 보고, 오늘은 피겨 연습도 하고 맛있는 샤브샤브도 먹을 수 있어서 좋았다. 남은 하루동안 집안일 조금 하고 공부도 해야지-. 하지만 그전에! 까먹기 전에 적어두고 싶어서 블로그를 열었다.

BJ에게 유럽에서 사온 초콜릿도 선물할겸, 얼굴도 볼겸 스케이트 연습하러 가는데 가겠냐고 물어봤더니 오겠다고 해서 초콜렛 챙겨서 링크장으로 고고-.

스위스 Bern에서 시작했다는 Toblerone. BJ 승진 축하할겸 Superstar이라고 써져있는 큼지막한 애로 골라왔다 ㅋㅋ

아- Figure basic level일때는 각 레벨당 한 1-3 elements좀 챌린징 한 거 있고 나머지는 할만해서 그 다음 레벨로 넘어가기 수월했는데....아... pre-free skate에 있는 element들은 다 너무 힘들고 연습을 많이 해야 한다 ㅠㅠ.. 한시간 반동안 Waltz jump, two-foot spin(one-foot spin연습해야 하는 단계인데 아직..ㅠㅠ), mohawk을 집중적으로 연습하는데, 끝나기 한 십분 전쯤에 어떤 여자애가 나 연습하는 거 봤는데 혹시 자기가 tips좀 줘도 될까, 하길래 완전 반가운 마음으로 of course이라고 했다!

Waltz jump: 오늘 연습하는데 아이스에서 점프하는게 무서워서 첨엔 두발로 착지하다가 나중에는 hop-_-정도의 수준으로 발전 ㅋㅋ 용기를 내서 Jump를 해야 하는데, 어쨋튼 이 동작에서의 조언은: 시작할때 왼손 앞, 오른손은 약간 옆 뒤쪽으로, 처음에 왼발 글라딩 할때는 직진하고 나중에 jump후에 오른발로 circle, 그런데 이때 얼굴은 계속 처음에 가던 쪽으로 향하라고 하더라(?) 수업시간에 배울때는 처음에 글라이딩 할때 두 팔 모두 뒤쪽으로 했다가, 점프할때 모으고, 착지 후 다시 뒤쪽이라고 배웠기 때문에 약간 의아하긴 했었음.... 내일 강사한테 다시 물어봐야지.

Two-foot spin: 처음에 왼발 toe pick을 확실히 이용해서 오른다리로 여러번 momentum을 주고(동작 이름이 기억이 안 나네 ㅠㅠ) 스핀을 할때 양 팔을 밑으로 누르는 듯한 느낌으로 하라고. 처음엔 무슨 말인가 했는데, 얘가 말한 대로 하니깐 훨씬 잘 돌아가는 것 같았다@_@ 신기신기. 비록 시간이 없어서 더 연습은 못했지만 ㅠㅠ 아쉬움 ㅠㅠ 그리고 이건 내가 연습하면서 느낀 건데, 팔을 처음부터 안쪽에 휘감는 것보다 바깥쪽에서 어느정도 머무는게 더 오래 돌 수 있게 도와주는 것 같다. 이걸 얘가 가르쳐준 것과 접목해서 연습해봐야지. 그러고 보니깐 예전에 많은 사람들이 스핀할때 누가 머리 꼭대기를 들어올리는 것처럼 하라고 했는데 이게 팔을 밑으로 누르는 듯이 하라는 것과 좀 일맥상통인듯?

Mohawk: 스펠링이 이게 맞나? 하튼, 이 동작 예전엔 완전 구제불능이었는데, 이제 아주 조금 발전이 있긴 하다!!! 이거 제대로 할 수 있게 되면 진짜 인간승리인듯 ㅠㅠ 두 발로 원을 그리듯 돈다고 생각하고, knee bend를 확실히 하면 좀 더 잘 되는 것 같다.

이름도 못 물어본 그 여자애, 너무 고마웠고 시간이 얼마 안 남아서 얘기 더 많이 못해서 아쉬웠는데 혹시 다른 날 또 보게 되면 내가 먼저 가서 인사해야겠다.

나에게 주는 선물! 샤브샤브! 2주 넘게 일 때문에 너무 바빠서 저녁 대충 먹거나 아예 못 먹고 자 버린 적도 꽤 있었는데, 오랫만에 영양 보충할 수 있겠다 싶어서 신났음. 올챙이 배 될때까지 먹었더니 만족 ㅋㅋ 옆에 애완견용품 가게 가서 햄스터랑 카멜레온 구경도 하고 ㅋㅋ

점점 다가오던 귀여운 카멜레온

그러고 보니 이번 주말엔 장을 하나도 못보았네.... 김치도 거의 다 떨어졌고...에효 주중에 장 볼 시간이 있으려나..ㅠ 내가 좀만 안먹어도 살이 확 빠지는 체질이라 진짜 밥 잘 챙겨서 먹어야지. 이번주 냉장고, 냉동실에 있는 것들 잘 활용해서 이것저것 창의적으로 만들어봐야겠다.